{"id":41632,"date":"2020-07-08T10:39:09","date_gmt":"2020-07-08T08:39:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exarhiotis.gr\/?p=41632"},"modified":"2020-07-08T10:39:10","modified_gmt":"2020-07-08T08:39:10","slug":"%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8a%cf%8c%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%ae%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b7%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b9%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exarhiotis.gr\/?p=41632","title":{"rendered":"\u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c3\u03c0\u03af\u03b4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-41627\" srcset=\"https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-300x212.jpg 300w, https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-768x543.jpg 768w, https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-1536x1086.jpg 1536w, https:\/\/exarhiotis.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/\u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d-\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd-2020-06-24-2048x1448.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0392\u03b1\u03c1\u03cd \u03c0\u03c5\u03c1\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c3\u03c0\u03af\u03b4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd -\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd- \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u00ab\u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u00a0\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03a7\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03a4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u0395\u039a\u03a0\u0391,\u00a0\u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u2026\u00a0<strong>\u03c3\u03c9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bc\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03ba\u03c1\u03c9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3. \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd, \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03bf\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bc\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 -\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac \u03bf \u039f\u03c1\u03b3. \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd- \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bb\u03bf\u03b9\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9. \u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b8\u03c9\u03c1\u03b1\u03ba\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03c4\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03a7\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03a4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03a7\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0395\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u039a\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd (\u0395\u039a\u03a0\u0391) \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u0391\u03bd. \u039a\u03b1\u03b8\u03b7\u03b3\u03b7\u03c4\u03ae \u03a7\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf \u03a0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc, \u03c3\u03c4o \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b7 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03bf\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd, \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03bf\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ae \u03c7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 21 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3. \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u03ca\u03ba\u03cc, \u03b3\u03b5\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd), \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c7\u03af\u03bd\u03b7 (catechin), \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c7\u03af\u03bd\u03b7 (epicatechin), \u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u03bf\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 (luteolin), \u03ba\u03b5\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 (quercetin), \u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 (resveratrol) \u03ba.\u03bb\u03c0., \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03c0\u03b9\u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0.\u03c7. \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3. \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd, \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03bf\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bc\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba.\u03ac.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03bf\u03cd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b8\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03be\u03b5\u03af\u03b4\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 LDL \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b5\u03c5\u03bd\u03bf\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2, \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03b8\u03b7\u03bb\u03af\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03c9\u03bd, \u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bd\u03ad\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03ae\u03c1\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7. \u038c\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bb\u03bf\u03b9\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9. \u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03b3\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b7\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b6\u03c5\u03bc\u03bf\u03bc\u03cd\u03ba\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b8\u03b5\u03b9\u03c9\u03b4\u03ce\u03bd, \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 100% \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03cd\u03bb\u03b9! \u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03b6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c6\u03b9\u03bb\u03c4\u03c1\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5! \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b5\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bb\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03b5\u03c1\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 OPC (\u039f\u03bb\u03b9\u03b3\u03bf-\u03a0\u03c1\u03bf-\u0391\u03bd\u03b8\u03bf\u03ba\u03c5\u03b1\u03bd\u03b9\u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2) \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03b1\u03af\u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03af\u03bd\u03bf, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03c0\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03ac \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c9\u03c1\u03af\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03b1\u03af\u03c9\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u039f\u03c1\u03b3. \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd:<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b7\u03bb: 2105222323,&nbsp;&nbsp; \u0397\u03bb.\u03a4\u03b1\u03c7: helession2008@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p>\u0388\u03bc\u03bc\u03b7 \u03a0\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7\u03bb: 6945358916<\/p>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9\u03c9\u03c1\u03b3. \u039a\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae, \u03c4\u03b7\u03bb: 6978771777<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>\u03a0\u03a1\u039f\u03aa\u039f\u039d\u03a4\u0391 \u03a3\u03a4\u0391\u03a6\u03a5\u039b\u0397\u03a3 \u0397\u039b\u0395\u03a3\u0399\u039f\u039d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ac\u03c2. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 \u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03af\u03bd\u03bf. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 <strong>\u03ba\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 <strong>\u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u039f\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b5\u03b9\u03ce\u03b4\u03b7.<strong><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u0395\u03b9\u03b4\u03cd\u03bb\u03bb\u03b9, \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd.<strong><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u03a3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03cc\u03bc\u03b5\u03bb\u03bf, \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b9\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd, VEGAN \u201c\u03bc\u03ad\u03bb\u03b9\u201d.<strong><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u0391\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 \u2013 \u039a\u03c1\u03b1\u03c3\u03af.<strong><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/helession.com\/\" target=\"_blank\">\u03c0\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b4\u03ce<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0392\u03b1\u03c1\u03cd \u03c0\u03c5\u03c1\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c3\u03c0\u03af\u03b4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd -\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd- \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9 \u03bf\u03af\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u00ab\u0397\u03bb\u03ad\u03c3\u03b9\u03bf\u03bd\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41629,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[4418,134,4415,81,2037,4569,4568],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41632"}],"collection":[{"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41632"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41657,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41632\/revisions\/41657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/41629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exarhiotis.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}