της Μαρίνας Σαουλίδου
“Δειλά” βήματα προόδου καταγράφονται στην Ελλάδα γύρω από το θέμα της διατροφής, της φυσικής δραστηριότητας και του σωματικού βάρους των εφήβων, όπως φανερώνουν τα στοιχεία νέας έρευνας που εκπόνησε το ΕΠΙΨΥ.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή περισσότερων από 4.100 μαθητών της ΣΤ’ Δημοτικού, της Β’ Γυμνασίου και της Α’ Λυκείου, από όλη την Ελλάδα, τα Ελληνόπουλα έχουν ξεκινήσει να τρώνε συστηματικότερα φρούτα και λαχανικά, ενώ σημαντικό ποσοστό δηλώνει πως τρώει πρωινό και τις 7 ημέρες της εβδομάδας (43,2%). Πιο συγκεκριμένα, το ποσοστό των παιδιών που καταναλώνει φρούτα και λαχανικά τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα έχει αυξηθεί από 23,5% το 2002 σε 31,6% το 2014. Ωστόσο, η συχνή κατανάλωση μειώνεται με την ηλικία των εφήβων (από 37,2% στους 11χρονους σε 26,4% στους 15χρονους). Παράλληλα, η έρευνα έδειξε ότι από το 2006 έως το 2014 αυξάνεται σημαντικά το ποσοστό των εφήβων, που λαμβάνουν πρωινό όλες τις ημέρες του σχολείου (από 43,0% σε 51,8%, αντίστοιχα). Σε ό,τι αφορά την κατανάλωση καφέ, ποσοστό 7,7% των εφήβων ανέφεραν κατανάλωση καφέ τουλάχιστον 5-6 ημέρες την εβδομάδα, με το αντίστοιχο ποσοστό για τους 15χρονους να εκτοξεύεται σε 16,3%. Ενδιαφέρον παρουσιάζουν επίσης τα στοιχεία, που αφορούν στη φυσική δραστηριότητα των μαθητών. Κι αυτό γιατί το ποσοστό των εφήβων που αναφέρουν συχνή φυσική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά με την ηλικία από 39,8% στην ηλικία των 11 ετών σε 37,3% στην ηλικία των 13 ετών και σε 30,7% στην ηλικία των 15 ετών. Αποτέλεσμα των παραπάνω διατροφικών και αθλητικών συνηθειών πάντως αποτελούν τα στοιχεία που αφορούν στο σωματικό βάρος των μαθητών. Σύμφωνα με τη μελέτη, ένας στους 5 εφήβους (21,3%) είναι υπέρβαρος και ποσοστό 3,9% είναι παχύσαρκοι, με τα αγόρια να αντιμετωπίζουν προβλήματα βάρους συχνότερα από τα κορίτσια (25,2%έναντι17,5%). Αξίζει, πάντως, να επισημανθεί ότι από το 1998 έως το 2014, το ποσοστό των υπέρβαρων/παχύσαρκων εφήβων σχεδόν διπλασιάζεται, φθάνοντας από 11,0% σε 21,3%. Κι αυτό –παραδόξως- την ίδια ώρα που παρατηρείται ότι το ποσοστό των εφήβων που κάνουν δίαιτα αυξάνεται συνεχώς (από 14,8% το 1998 σε 20,2% το 2014).