του Ευθύμη Κουτσούκη (Mr EX)
Αν ήταν… ματσάκι στο στοίχημα, αυτή τη στιγμή ο εν λόγω ιός θα φάνταζε αδιαφιλονίκητο φαβορί. Εφόσον, όμως, εκτελώντας χρέη “προπονητή”, βρήκα και κατέβασα την ακόλουθη… 20άδα, θα τα βρει σκούρα ο «Κορώνας»!
[Read more…]EXcellent Krav Maga (IKMF): Ένα πανίσχυρο, διαρκώς αναπτυσσόμενο και -ασταμάτητα- αναβαθμιζόμενο “κύτταρο” αυτοάμυνας στη σημερινή κοινωνία
του Ευθύμη Κουτσούκη (Mr EX)
Tο πιο ολοκληρωμένο, ρεαλιστικό και μαχητικό σύστημα αυτοάμυνας! Αποφυγή, πρόληψη, καθώς και άμεση αντιμετώπιση κάθε απειλής κι επίθεσης, άοπλης κι ένοπλης…
[Read more…]ΕΞ-αιρετική ανάβαση στο θρόνο του Ολύμπου… Παρέα με τα σύννεφα! (Φωτορεπορτάζ)
του Ευθύμη Κουτσούκη (Mr EX)
Ανταλλαγή… θρόνων για το καλοκαιρινό φύλλο του “ΕΞ”. Στη στήλη βασικών συνεντεύξεων του Εξαρχειώτη, ΕΞκτάκτως, κάθεται αυτή τη φορά ο Όλυμπος, ο οποίος μέσα από τις ακόλουθες φωτογραφίες μας μιλά για τη μαγεία του, το δέος που σου προκαλεί, την απερίγραπτη ευχαρίστηση που σου προσφέρει ανεβαίνοντάς τον, καθώς και για το πόσο σημαντικό είναι να θέτεις συνεχώς υψηλούς στόχους στη ζωή σου… Αντίστροφα, ο ίδιος μας φιλοξένησε στις κορυφές του και μας χάρισε απλόχερα “βροχή” ξεχωριστών εμπειριών και συναισθημάτων. Ήξεραν οι θεοί που σύχναζαν…
[Read more…]Αvi Moyal: “Ονειρεύομαι ότι θα μπορούμε να αποτελούμε μόνο σπορ, όταν κανείς πλέον δεν θα χρειάζεται τη γνώση μας / I dream we can be only sport, when no one will need our knowledge”
“It’ s a long way to the top, if you wanna… Krav Maga”!
by Efthimis Koutsoukis (Mr EX)
I am journalist and publisher, so, due to my job, i am used to writing large texts, interviews and articles, as well as to quantity and hopefully quality of speaking… Recently, i also became Krav Maga Instructor and for this achievement i want to be brief but meaningful. [Read more…]
Krav Maga – Summer Camp 2017: 10 & 11/06 (Πρόγραμμα)
ΣΑΒΒΑΤΟ, 10 ΙΟΥΝΙΟΥ 2017
08.00 – 09.00 Reception – Τακτοποίηση στα δωμάτια
09.15 Συγκέντρωση στο κλειστό μπάσκετ. Καλωσόρισμα (ΚΛΕΙΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ) [Read more…]