I got Rock 'n' Roll, it satisfies my soul !
της Μαρίνας Σαουλίδου
Οι βουτιές στην θάλασσα έχουν ήδη ξεκινήσει προς ευχαρίστηση μικρών και μεγάλων. Πέραν ωστόσο των όσων ευεργετικών μας προσφέρει το κολύμπι,οι ειδικοί συνιστούν προσοχή, ιδιαίτερα σε όσους έχουν ευαισθησία στα αυτιά, καθώς πέρα από μία καλή άσκηση, τα καλοκαιρινά μας μπάνια μπορεί να συνοδευτούν και απρόοπτα, όπως είναι η εμφάνιση μολύνσεων και οι ωτίτιδες. Διαβάστε Περισσότερα…
Μπορεί να φαντάζει περίεργο, οι τροφές που καταναλώνουμε ωστόσο έχουν στενή σχέση με τα γονίδιά μας, την οποία μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχει αναλάβει να μελετά η Διατροφογονιδιωματική Έρευνα, ως σκέλος της Επιγενετικής. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Παρά την εύκολη πρόσβαση σε καθαρό νερό στις χώρες της Δύσης, επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι δύο στα τρία άτομα, σήμερα, είναι μερικώς αφυδατωμένα, συχνά μάλιστα χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Τα τελευταία χρόνια έχει ανοίξει μια νέα «επιστημονική διαμάχη» σχετικά με το αν η νηστεία είναι ωφέλιμη ή όχι για την υγεία του ανθρώπου, δεδομένου ότι προϋποθέτει τη στέρηση τροφής. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Σκι, snowboard ή έλκηθρο… όποιο είδος χειμερινού σπορ κι αν επιλέξετε θα πρέπει πάντα να έχετε στο μυαλό σας πως πολλές φορές ελλοχεύει και κινδύνους που σχετίζονται με πτώσεις και τραυματισμούς. Διαβάστε Περισσότερα…
Με βάση την ασφάλεια και όχι τον έρωτα επιλέγουν, διαχρονικά, οι άνθρωποι το έτερόν τους ήμισυ , όπως προκύπτει από τα στοιχεία νέας έρευνας που εκπόνησε την περίοδο 2011-2016 το Ανδρολογικό Ινστιτούτο. Διαβάστε Περισσότερα…
Κάθε Χριστούγεννα οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους. Αυτό που δεν λαμβάνουν ωστόσο πάντα υπ’ όψιν τους είναι ότι συχνά τα παιχνίδια αυτά μπορεί να αποτελέσουν “όπλο” κατά της υγείας των ματιών τους. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Το φθινόπωρο εκτός από εποχή ιώσεων είναι και εποχή έξαρσης των αλλεργιών. Η αλλαγή συνηθειών και η πολύωρη παραμονή σε κλειστούς χώρους επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς μας φέρνει ξανά σε επαφή με αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο σπίτι και στην εργασία, όπως σε έπιπλα, υφάσματα, χαλιά και καθαριστικά. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Με την θερμοκρασία σταθερά να μειώνεται και το φθινόπωρο να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, μικροί και μεγάλοι πρέπει όχι μόνο να αρχίσουν να μετρούν αντίστροφα για τα Χριστούγεννα, αλλά και να προφυλάσσονται απέναντι στις ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού και των κρυολογημάτων που οφείλονται στην αλλαγή του καιρού και στο συγχρωτισμό με άλλα άτομα σε κλειστούς χώρους, όπως τα γραφεία, οι σχολικές αίθουσες και τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Διαβάστε Περισσότερα…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Προαθλητικός καρδιολογικός έλεγχος: Τί είναι και γιατί είναι απαραίτητος; Διαβάστε Περισσότερα…