της Μαρίνας Σαουλίδου
Τα τελευταία χρόνια έχει ανοίξει μια νέα «επιστημονική διαμάχη» σχετικά με το αν η νηστεία είναι ωφέλιμη ή όχι για την υγεία του ανθρώπου, δεδομένου ότι προϋποθέτει τη στέρηση τροφής. Διαβάστε Περισσότερα…
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς των χειμερινών σπορ
της Μαρίνας Σαουλίδου
Σκι, snowboard ή έλκηθρο… όποιο είδος χειμερινού σπορ κι αν επιλέξετε θα πρέπει πάντα να έχετε στο μυαλό σας πως πολλές φορές ελλοχεύει και κινδύνους που σχετίζονται με πτώσεις και τραυματισμούς. Διαβάστε Περισσότερα…
Πώς διαλέγουμε ερωτικό σύντροφο
Με βάση την ασφάλεια και όχι τον έρωτα επιλέγουν, διαχρονικά, οι άνθρωποι το έτερόν τους ήμισυ , όπως προκύπτει από τα στοιχεία νέας έρευνας που εκπόνησε την περίοδο 2011-2016 το Ανδρολογικό Ινστιτούτο. Διαβάστε Περισσότερα…
Πως να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια των παιδιών
Κάθε Χριστούγεννα οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους. Αυτό που δεν λαμβάνουν ωστόσο πάντα υπ’ όψιν τους είναι ότι συχνά τα παιχνίδια αυτά μπορεί να αποτελέσουν “όπλο” κατά της υγείας των ματιών τους. Διαβάστε Περισσότερα…
Οδηγός επιβίωσης από τις αλλεργίες του φθινοπώρου
της Μαρίνας Σαουλίδου
Το φθινόπωρο εκτός από εποχή ιώσεων είναι και εποχή έξαρσης των αλλεργιών. Η αλλαγή συνηθειών και η πολύωρη παραμονή σε κλειστούς χώρους επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς μας φέρνει ξανά σε επαφή με αλλεργιογόνα που βρίσκονται στο σπίτι και στην εργασία, όπως σε έπιπλα, υφάσματα, χαλιά και καθαριστικά. Διαβάστε Περισσότερα…
Πώς μπορούμε να προστατευθούμε από τις φθινοπωρινές ιώσεις;
της Μαρίνας Σαουλίδου
Με την θερμοκρασία σταθερά να μειώνεται και το φθινόπωρο να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, μικροί και μεγάλοι πρέπει όχι μόνο να αρχίσουν να μετρούν αντίστροφα για τα Χριστούγεννα, αλλά και να προφυλάσσονται απέναντι στις ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού και των κρυολογημάτων που οφείλονται στην αλλαγή του καιρού και στο συγχρωτισμό με άλλα άτομα σε κλειστούς χώρους, όπως τα γραφεία, οι σχολικές αίθουσες και τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Διαβάστε Περισσότερα…
Υγεία – Doctor, doctor please…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Προαθλητικός καρδιολογικός έλεγχος: Τί είναι και γιατί είναι απαραίτητος; Διαβάστε Περισσότερα…
Υγεία – Doctor, doctor please…
Της Μαρίνας Σαουλίδου
5 συμβουλές για καλοκαίρι χωρίς πονοκέφαλο
Το καλοκαίρι αποτελεί μία καλή ευκαιρία να ανάπαυση και διασκέδαση. Διαβάστε Περισσότερα…
Υγεία – Doctor, doctor please…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Η ομορφιά είναι υποκειμενική. Τί γίνεται όμως με το τί θεωρείται ιδανικός σωματότυπος; Διαβάστε Περισσότερα…
Υγεία – Doctor, doctor please…
της Μαρίνας Σαουλίδου
Ηλεκτρονικά γυαλιά υψηλής τεχνολογίας χαρίζουν όραση σε μερικώς τυφλούς Διαβάστε Περισσότερα…